mei 8, 2018

Online relatietherapie

Om  in contact te blijven met jezelf en je partner, is het belangrijk om goed te blijven communiceren. Maar soms kan dit lastiger zijn wanneer je te maken krijgt met conflicten binnen je relatie, of wanneer je het gevoel hebt dat jij en je partner uit elkaar groeien. Een scheiding kan dan als een laatste optie voelen. Onze psychologen kunnen je in al deze gevallen helpen met online relatietherapie. Tijdens deze sessies gaat de specialist samen met jou op zoek naar de achterliggende problematiek om zo inzicht te geven in de oorzaak van jullie problemen. De sessies van deze online relatietherapie vinden plaats in jouw eigen vertrouwde omgeving, zodat je op je gemak kunt praten.

Maak obstakels bespreekbaar

Tijdens je leven kom je waarschijnlijk een aantal partners tegen. Uiteindelijk blijf je bij de persoon waarbij jij je het prettigst voelt. Je voelt vlinders in je buik, jullie voeren de leukste gesprekken en je voelt je veilig omdat jullie veel gemeen hebben. Het kan echter voorkomen dat jullie gaandeweg tegen een aantal problemen aanlopen en behoefte krijgen aan online relatietherapie. Bijvoorbeeld wanneer jullie net je eerste kind hebben gekregen en botsen in de opvoeding, teleurstelling en onbegrip ervaren of een totaal andere levensvisie blijken te hebben.

Online relatietherapie 1

Maar er zijn nog een aantal andere factoren die vaak een obstakel kunnen vormen in een relatie:

  • Communicatie
    Conflicten worden niet uitgesproken of je hebt het gevoel dat sommige onderwerpen niet bespreekbaar zijn. Hierdoor kan jij je onveilig voelen binnen je eigen relatie.
  • Depressie of verslaving
    Jij of je partner kampt met een depressie of verslaving, waardoor de relatie onder spanning komt te staan.
  • Levenswijze
    Door de jaren heen hebben jullie allebei een verschillende levenswijze gekregen, waardoor je het gevoel kan hebben langs elkaar te leven.
  • Seksualiteit
    De intimiteit in jullie relatie ontbreekt en je vindt het moeilijk om je behoeftes duidelijk te maken.

Tijdens onze online relatietherapie bespreekt de psycholoog de problemen met jou stap voor stap om zo grip te krijgen op de situatie. Daarna krijg je concrete tips om de situatie te verbeteren, vanuit de aanpak die bij jou past. Denk hierbij aan oplossingsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie, mindfulness en schematherapie.

Laat de liefde groeien met online relatietherapie

Relatietherapie via internet kan ook een goede toevoeging zijn wanneer er geen problemen spelen, maar je wel graag wilt verdiepen in je relatie en jezelf. Onze psychologen helpen je in dit geval om oude patronen bloot te leggen. Bijvoorbeeld waarom je op een bepaalde manier reageert tijdens een ruzie, of momenten wanneer je getriggerd wordt door problemen uit je jeugd. Ook kan het voorkomen dat je behoefte hebt aan preventieve online therapie om bovenstaande problemen voor te zijn. Samen met onze psycholoog leg je door middel van relatietherapie via internet de communicatie, de omgang met elkaar en andere belangrijke patronen bloot.

Online relatietherapie 2

Online relatietherapie in je vertrouwde omgeving

Welke obstakels je ook tegenkomt binnen je relatie, bij ons is het mogelijk om hierover te praten in de vorm van online relatietherapie. Je bepaalt helemaal zelf hoe de online relatietherapie plaatsvindt. De meeste mensen kiezen er voor om de gesprekken als stel tezamen te doen. Het kan ook prettig zijn hiernaast individuele gesprekken te hebben met dezelfde, of juist een andere online psycholoog. In sommige gevallen start één van de partners met de online relatietherapie, omdat bijvoorbeeld de andere partner (nog) niet overtuigd is van het nut ervan. Dit is allemaal mogelijk. Jij bepaalt wat het beste bij jou/jullie past. Onze aanmeldcoördinator kan je hier verder over adviseren.

De online relatietherapie verloopt via Skype, FaceTime, e-mail, chat of Whatsapp, vanuit jouw vertrouwde omgeving. Welke platform daadwerkelijk gebruikt wordt tijdens deze online relatietherapie, beslis jij.

Het grote voordeel van relatietherapie via internet is dat de sessies zich niet beperken tot in Nederland. Ons team van ervaren Nederlandse psychologen zit verspreid over de wereld. Daarom is het mogelijk om altijd aan te sluiten bij jouw tijdzone. Doe dus ook gerust een beroep op ons wanneer je veel in het buitenland bent voor je werk, maar daarnaast wel behoefte hebt om de problematiek in je relatie te bespreken. Omdat veel van onze psychologen ook in het buitenland wonen, zijn ze bekend met de uitdagingen betreffende het (tijdelijk) wonen en werken buiten Nederland.

Ook wanneer je wel woonachtig bent in Nederland, kan je bij ons terecht voor online relatietherapie. Bijvoorbeeld wanneer je erg gehecht bent aan je privacy en daarom liever niet een afspraak wilt maken voor een sessie in een reguliere praktijk, slecht ter been bent of gewoon kiest voor het gemak van online relatietherapie vanuit je vertrouwde omgeving. Meld je aan via het contactformulier voor een eerste gesprek.

Start vandaag nog met online therapie!
Vul onderstaand formulier in om je aan te melden voor een eerste gesprek met een online psycholoog of als je vragen hebt over onze werkwijze.

Ook kun je een bericht sturen naar info@psycholoogopafstand.nl

Lees hier meer over onze aanmeldprocedure & tarieven.