fbpx

Hoe zen ben jij?

De oorsprong van meditatie ligt in het boeddhisme, van waaruit het vaak wordt beschreven als een techniek om te ontspannen. De kern van meditatie ligt in het veranderen van de houding ten aanzien van bepaalde gedachten of gevoelens. Proberen om op objectieve wijze waar te nemen waarom dat gevoel of die gedachte op dat moment
Meer lezen…

Uit de kast

(Blog door: Charlotte van Maarschalkerweerd) – Uit de kast komen. Ik heb daar altijd een letterlijk beeld bij gehad. Ik zie een oude en loodzware houten kast voor me, die in de hoek van een verder verlaten kamer staat. Een grof hangslot erom heen, waardoor het er op het eerste oog uit ziet alsof het onmogelijk
Meer lezen…

Scroll Up
Psycholoog op Afstand