Het is een ongemakkelijke waarheid in een welvarend land zoals Nederland. Als je tegenwoordig mentale ondersteuning zoekt in de geestelijke gezondheidszorg (ggz), is de kans groot dat je moet wachten. En niet een paar dagen of weken. De wachttijden lopen steeds verder op, soms tot maanden of zelfs langer dan een jaar. Dat blijkt uit
Meer lezen…
Heb je het gevoel alsof je de laatste tijd niet meer de energie hebt die je voorheen wel had? Als je een burn-out hebt, dan kan het voelen alsof je lichaam en geest op hetzelfde moment op de rem trappen. Je wil wel, maar op het moment lukt het even niet meer. Veel mensen vragen
Meer lezen…
Het is een hele mond vol, maar EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het doel? Trauma verwerken (reprocessing) en – de naam zegt het al – de herinneringen eraan verzwakken (desensitization). Daarbij wordt gebruikgemaakt van oogbewegingen (eye movement). Dat klinkt ingewikkelder dan het is. In EMDR-therapie focus je op een nare gebeurtenis waar
Meer lezen…
Blog geschreven door: Niek Rosens M.A. & M.Sc. Online Gz-Psycholoog & Oprichter Psycholoog op Afstand Wereldwijd worden klachten die te maken hebben met trauma effectief behandeld met Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). EMDR is het meest bekend als de behandeling van complexe traumaproblematiek, zoals posttraumatische stress-stoornissen. Maar het wordt ook gebruikt voor lichtere vormen
Meer lezen…
