fbpx
Voeding kan een grote impact hebben op hoe jij je voelt, zo dus ook op gevoelens van somberheid of depressie

Zo helpt een bord pasta tegen depressie

Als je je wat down of misschien depressief voelt hoor je vaak vanuit je omgeving dat je juist ‘iets’ moet gaan doen. De een raadt sporten aan, de ander zweert bij een reisje maken of een avondje naar de bioscoop als middel tegen depressie. Drogisterijen verkopen zelfs supplementen om somberheid tegen te gaan, maar een
Meer lezen…

Online psychische hulp bij een winterdip door een online psycholoog via skype, chat, mail, facetime of whatsapp

Winterdip zoekt wintertip

De eerste bladeren vallen van de bomen, de winterjassen worden afgestoft en de pepernoten liggen alweer in de winkel. Het wordt winter! Zelf ben ik een echt ‘zomermens’. Hoe warmer hoe beter. Ik functioneerde prima toen ik een half jaar door Azië reisde en het eigenlijk altijd warmer dan 35 graden was. Heerlijk! Maar ja,
Meer lezen…

Scroll Up
Psycholoog op Afstand