Tegenovergestelden trekken elkaar aan, zeggen ze. En met een reden, want tegenovergestelden vúllen elkaar vaak ook goed aan. Maar dat kan plotseling veranderen als er kinderen komen. Dan is het toch wel handig als je de dingen allebei een beetje op dezelfde manier aanpakt. De relatietherapeuten van Psycholoog op Afstand spreken regelmatig ouders bij wie
Meer lezen…
Hij was zó knap – vond hij vooral ook zelf – dat hij elke vrouw afwees als ‘niet goed genoeg’ en uiteindelijk verliefd werd op zijn eigen spiegelbeeld. Tikkeltje herkenbaar? Misschien komt dat omdat je de mythe van Narcissus al kent, maar misschien ook wel omdat deze beschrijving je aan iemand uit je omgeving doet
Meer lezen…
Met de een na de ander het bed in duiken, elke dag porno kijken of er misschien wat dubieuze seksuele fantasieën op nahouden… Misschien ben je gewoon een heel seksueel persoon, met een hoger dan gemiddeld libido. Maar misschien is er meer aan de hand. Want wat als je elk moment van de dag bezig
Meer lezen…
Ook de meest nuchteren onder ons hebben het bij een hevige verliefdheid vást wel eens gedacht: deze persoon is voor altijd. Wij passen zó goed bij elkaar; hij of zij móét wel De Ware zijn. En veel van ons hebben ook wel eens meegemaakt dat we het met die overtuiging echt helemaal bij het verkeerde
Meer lezen…
Het is een hele mond vol, maar EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het doel? Trauma verwerken (reprocessing) en – de naam zegt het al – de herinneringen eraan verzwakken (desensitization). Daarbij wordt gebruikgemaakt van oogbewegingen (eye movement). Dat klinkt ingewikkelder dan het is. In EMDR-therapie focus je op een nare gebeurtenis waar
Meer lezen…
Voel je je vaak somber of gestrest, of ben je vaak aan het malen of piekeren? Misschien overweeg je voor je psychische klachten een professional in te schakelen. Maar waar ga je dan naartoe? Naar de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) of een particuliere psycholoog? Hoe zien de verschillende vormen van psychische zorg eruit en bij welke
Meer lezen…
Stress, uitputting, angst en paniek, slapeloosheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, onzekerheid en depressie. Het zijn zomaar wat voorbeelden van symptomen waar mensen met een burn-out mee naar hun huisarts of psycholoog gaan. Wat meestal ook in dat rijtje thuishoort, maar vaak niet genoemd wordt? Geen zin in seks. Want alhoewel het eigenlijk heel logisch klinkt, is pas
Meer lezen…
Je kent ongetwijfeld wel iemand die altijd loopt te poetsen, de snackbar om de hoek vies vindt en het werk van de schoonmaakservice in hotels niet vertrouwd. ‘Smetvrees’, zeggen we dan – soms een beetje lacherig. Tja, de één houdt nu eenmaal van een blinkend schoon huis, terwijl de ander dat niks kan schelen. Maar
Meer lezen…
Het is alweer bijna twee jaar geleden dat het coronavirus Nederland bereikte. Toen had waarschijnlijk niemand voorzien dat het virus nu, begin 2022, nog steeds onze levens in zijn greep houdt. De maatschappelijke, politieke en economische gevolgen zijn veel groter gebleken dan verwacht. Maar de psychologische gevolgen ook, want geestelijk zijn we allemaal wel met
Meer lezen…
