fbpx
EMDR-therapie

EMDR-therapie: bewezen effectief tegen trauma (ook online!)

Het is een hele mond vol, maar EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het doel? Trauma verwerken (reprocessing) en – de naam zegt het al – de herinneringen eraan verzwakken (desensitization). Daarbij wordt gebruikgemaakt van oogbewegingen (eye movement). Dat klinkt ingewikkelder dan het is. In EMDR-therapie focus je op een nare gebeurtenis waar
Meer lezen…

particuliere psycholoog

In therapie bij een GGZ-instelling of een particuliere psycholoog?

Voel je je vaak somber of gestrest, of ben je vaak aan het malen of piekeren? Misschien overweeg je voor je psychische klachten een professional in te schakelen. Maar waar ga je dan naartoe? Naar de geestelijke gezondheidszorg (GGZ) of een particuliere psycholoog? Hoe zien de verschillende vormen van psychische zorg eruit en bij welke
Meer lezen…

geen zin in seks

Geen zin in seks of last van erectieproblemen? Onderzoek wijst uit: hoe meer stress, hoe minder seks

Stress, uitputting, angst en paniek, slapeloosheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, onzekerheid en depressie. Het zijn zomaar wat voorbeelden van symptomen waar mensen met een burn-out mee naar hun huisarts of psycholoog gaan. Wat meestal ook in dat rijtje thuishoort, maar vaak niet genoemd wordt? Geen zin in seks. Want alhoewel het eigenlijk heel logisch klinkt, is pas
Meer lezen…

De psychologische gevolgen van het coronavirus

De psychologische gevolgen van het coronavirus

Het is alweer bijna twee jaar geleden dat het coronavirus Nederland bereikte. Toen had waarschijnlijk niemand voorzien dat het virus nu, begin 2022, nog steeds onze levens in zijn greep houdt. De maatschappelijke, politieke en economische gevolgen zijn veel groter gebleken dan verwacht. Maar de psychologische gevolgen ook, want geestelijk zijn we allemaal wel met
Meer lezen…

Contact
close slider